不平不満がぼろぼろ

ひとりでいると愚痴とか文句とかの不平不満がぼろぼろと、出てきます。
人前で言わなければいいというのは、最低限のこととしてこういうところは直したいと思っています。
マイナスな言葉を言ってしまっても、すぐに打ち消すようなことを言えば取り消しになるし精神的にもその方が良いという、どっかの受け売りを実践しています。
それでも、自分でも反省するくらいいろいろ言っちゃっています。
なんでこんな風な人になっちゃったんだかわかりません。
ダメだと自覚しているだけでもマシとか、慰めにもならないし。
ますます、自分の人生にも性格にも自信がなくなりますよ。
自分のことは自分でなんとかしなければならないので、改善策を考えています。

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