紫外線を浴びなさすぎるとガンになる可能性が高くなると聞いて驚いています。
だって私は全然、紫外線を浴びていないですから…。
オーストラリアではオゾンホールの出現がありました。
フロンガスがオゾン層を破壊してオーストラリア上空には穴があいてしまったオゾンホールが出現しました。
急激に増えていったのが皮膚がん。
1985年から上がりはじめて30年たった今では常に上位にきている。
太陽光を浴びることを鮭、長そで、サングラス、で紫外線を避けることに国をあげてした
シミ・シワ、になるとと有名になって今がありますね。
しかし極端に紫外線を避ける生活をしていると、ビタミンＤが体の中で作られなくなってガンになりやすくなるんだそうです。
ちょっと考え方を帰る必要が出てきました…。

尿トラブルは歳による｢しかたがない｣ことではないってご存じですか？
日本人は810万人が尿トラブルをかかえているそうです。
放尿がしたいのに出せないと、したくないのに出てしまうの二つに分かれます。
膀胱には200～400ミリグラム、尿をためることができます。
たまっているのを脳内で感知すると、まだ出さないと信号を送っているんです。
それで、もうだめだと思うと膀胱が放尿をする。
膀胱とその周りの筋肉の関係なわけですね。
腹圧性尿失禁　せき、くしゃみ、ジャンプ、会談の上り下りなどお腹に力が加わったときに尿が漏れてしまうこと。
膀胱が圧迫されて尿が漏れる。
骨盤底筋の筋肉の低下により弱くなってしまうことで、尿道をうまくしめられなくなってしまうそうです。

気温差のある低気圧と高気圧が重なることが多くて今年は強風の日が多いみたいですね。
そんな日は外には出たくありませんよね。
しかし、風がなくて気温の上昇も穏やかだった今日なのに目が猛烈にかゆくなりました。
もうマスカラなんて使用できないくらいです。
今まではコンタクトレンズ用の目薬しか買って使用していませんでしたが、とうとう花粉用の目薬を購入することにしました。
コンタクトレンズ用の目薬はリーズナブルのものが多かったので500円前後のつもりだったのに、花粉用のものは1000円近くもするんですね。
高いものの方が効くんだろうなって思うんだけど、目薬に1000円って…。
悩んだ末に安いやつを買いました。(笑)
子供にも使える、しみないタイプです。
帰宅して痒くなったので使ったら、痛かった！
かくまえにやったんだけどな…。

人の意見を聞く気がないのなら何回も同じ話題は出すな！
これが最近私が強く思うことです。
同じことを何度も何度もされてこちらわはいい迷惑ですよ。
会話の内容をただ話したくなるというわけではないんですよ。
必ず最後に｢どう思う？どうしたらいいかな？｣となるんです。
完全に私に質問しているし答えを求めているじゃないですか。
それはひとに対する行いのことです。
その人がすることについてその相手は｢申し訳ないからもうしなくていい｣というのです。
それはかなり遠まわしに｢もう必要ないからしないでください｣と言っているとしか思えません。
しかし、相手は遠慮しているととっているんですよ。
だから私は相手の要望通りやめるべきと何度もいっています。
そのアドバイスを全く聞きません。
きっと相手はそんな人のことを相当迷惑に感じているんでしょう。
第三者がきいていてもそう思うのですから。

先日20年ぶりくらいに小学校の同窓会がありました。もうみなさん立派な社会人になっていて、なんだか新鮮で面白かったです（笑

そこで一人の方が医者になっていたので、色々と聞いてみました。その方をA君としましょう。A君は研修を終えた後「眼科」を選択したみたいなのですが、その理由は「急患も入らないし、基本夜勤もないから」と言っていました。お給料もそこまで変わらないみたいです・

一方、志の高い？医者の方なんかは脳神経外科などを選択するようですが、労働環境としては眼科とは比べ物にならないほど、大変とのこと。確かにイメージできる気がします。

その他にも医局制度の崩壊により、比較的自由に職場を選べるようになってきているみたいです。こういった職場別の医師の転職先紹介サイトなんかを見てみると分かりますが、病院でも数種類、病院以外でも働き口は沢山あるようです。

昔は「医者＝病院」という感じでしたが、企業で働いたり、バイトとして自由に勤務するなど、新しい働き方が浸透してきているようです。なんだか勉強になりました。A君ありがと！！

お正月も開けて一年がはじまりましたね。
我が家では今年はじめてですが松飾りを購入して玄関につけました。
鏡餅は祖父からくるおもちをふたつ合わせたものを飾っています。
そしてこまりました。
松飾りを玄関からはずすのはともかくそのあとは一体どうすればいいのかと。
毎年購入する破魔矢は購入するときに前年のものをその神社でひきとってもらいます。
しかし松飾りはスーパーでなんとなく購入したものです。
おそらくこの手のものは毎年新調するのが普通でしょう。
では使用済みのものはどうすればいいのか。
普通に燃えるゴミに出すのはなんとなく気がひけます。
そんな話しをお昼休憩のときにしていたら、普段はあまりしゃべることのない薬剤師さんに教えてもらいました。
通常はお正月あけに近場の神社などでどんど焼きをしてもらうって。
でも近くに神社はありませんがもうかなり時間がたっているのでもうやっていないと思います。
そんなときは感謝の気持ちがあればよいとのことで、新聞新につつみ塩をひとつまみかけてゴミに出せばいいんだって。
物知りな人がちかくにいて助かりました。

インターネットバンキングを利用しています。
それが急に利用できなくなってしまった口座があるんです。
メインに使っている口座であまりログインしないところでした。
しかし一か月に一回くらいはログインしていましたよ。
それが急にできなくなったんです。
何度もやっているうちにログインにロックがかかってしまいました。
こうなったらもうパスワードを変更するしかありません。
その場合はまず書面を要求して記入して銀行に到着、そのあとに銀行が処理をしてこちらに正式な書面がきます。
確実に時間がかかることはわかっていましたが仕方がありません。
先週の月曜日に私は書面を発送し、処理された新しいパスワードと書面がきたのは次の次の金曜日でした。
なんとか今年中に使えるようになったと思ったんです。
しかし手順通りになっているのにログインできません。
細かな注意書きだってちゃんと見ていますよ。
あまり何回もするとまたロックがかかりそうで怖いです。
腹が立って胃が痛くなってきました。

今日は親戚のおばさんとドライブ＆お買い物をしました。
うちの車は昔の車と違って鍵をさして回すタイプじゃないんですけど、使い方を聞いていて｢大丈夫なの？｣と思っちゃいましたよｗ
私は助手席にいてナビをしていました。
話しをしているとナビがおろそかになりますね。(笑)
しかも｢右｣って言ったのにおばさんは「左」に曲がろうとしたりしてｗ
洋服を一緒に見ましたよ。
おばさんがい言うには「メンズのSは売れないで安くなるけど良いのがある」だって。
アパレルの仕事をしているおばさんのお言葉です（笑）
何かを私に買ってくれようとするので遠慮しておきました。
でもひざかけの布団でいいのがあって、結局はそれを買ってもらちゃいました。
もう子供じゃないのに…。
でも小さい時から同じように気にかけてくれるおばさんで大好きです。

facebookってなんなんでしょうね。
いや、なんなのかは知っていますよ。
でも登録もしていないし興味がないので今後も関わることはありません。
しかし、あるアンケートに応募したらその人のアカウント名義でメールがくるようになりました。
その人とお友達になりませんか？みたいな文章です。
アンケートに答えただけなのになんでそんなメールが来るのが不思議です。
しかもその手のメールって受け取ったらメルマガとかでも解除方法が下の方にあったりするじゃないですか。
それがないんですよ。
下にあるのは英語の文字だけです。
英語なんてさっぱりわかりませんし、あやふやののをクリックするのは怖いので試すことも出来ません。
ネットにある翻訳にかけようかとも思ったけどそれでも自信がありません。
そんなに頻繁にくるわけでもないから迷惑メールに放り込んでおこうかな。

今日は長崎県にある高専ラグビー部の部室リフォームです。
100万円もかけてやるならすごい部室になりそうです。
が、それでも予算が足りないらしいので、ラグビー部の部員達本人に肉体労働をしてもらいます。
35度を超える猛暑の中での作業で、若い子達はあせだらだらです。（笑）
高専なので実習室にある機械を使いまくりですよ～。
なんでもかんでもあるから100万円もかかってないんじゃないかと思いましたよ。
しかし同じ建物には陸上部があるんですよ。
そちらはリフォームなしってちょっとかわいそうな気もします。
実力のある部活だから…？
外見は陸上部の方も一緒にペンキを塗っていましたけどね。
夏休み中の作業で大変だったでしょうね。
最後に泣いちゃう男子が……新鮮でした。（笑）